叶酸

叶酸吃了对身体有害吗

2020-07-15 09:17发布

站内问答 / 妇产科
582 1 6

叶酸吃了对身体有害吗

叶酸吃了对身体有害吗
1条回答
2020-07-15 10:00 .采纳回答
叶酸属于b族维生素，口服以后对身体没有什么影响。能够补充体内的维生素水平，对身体是有一定好处的，女性在备孕之前口服叶酸，能够防止胎儿神经管畸形的发生。建议如果现在是备孕期间的话，在备孕前三个月就应该口服叶酸，一直服用到怀孕三个月。一共半年的时间。多吃新鲜的水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物，多喝水，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠。

一周热门 更多>