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坐月子吃木瓜的好处及吃法

2020-07-15 09:41发布

站内问答 / 妇产科
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坐月子吃木瓜的好处及吃法

坐月子吃木瓜的好处及吃法
1条回答
孟昱
2020-07-15 10:12 .采纳回答
木瓜有舒筋活络，和胃化湿的功效，木瓜属于一种水果，产后适当多吃些水果，可以补充身体的水分和维生素，如果是脾虚便溏的患者，可以起到祛湿的作用。产后吃水果时如果是寒冷季节，可以适当加热再吃，避免着凉受寒引起腹痛或是经血排出不畅的可能。产后注意增加营养，多吃些鸡蛋瘦肉，可以帮助身体的抗体康复和乳汁的分泌。木瓜可以作为凉拌菜或是炒着吃都行，可以根据自己喜欢的口味做。

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