月经

来月经可以跳绳吗

2020-07-15 09:48发布

站内问答 / 妇产科
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来月经可以跳绳吗

来月经可以跳绳吗
1条回答
申民安
2020-07-15 10:28 .采纳回答
女性在来月经期间尽量不要跳绳。因为跳绳的话，可能会影响子宫的收缩，对月经周期和月经量造成一定的影响。建议月经来潮期间尽量不要做剧烈的运动，比如说跑步，跳绳，跳高，跳远等。可以做一些运动量比较小的活动，注意保暖，少吃冰激凌，辣椒等生冷刺激性的食物。保持外阴卫生，每天晚上拿清水清洗一下外阴，勤换卫生巾，而且月经期间不能够同房，不然容易造成炎症感染。

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