根据你的检查结果，你的尿常规不正常，尿比重正常值是1.015～1.025，你的尿比重低。正常尿液呈弱酸性，pH值是5～7，你的尿呈偏碱性。正常尿蛋白是阴性，你的尿蛋白是阳性3+。这种情况可能是饮水少、身体缺水。也可能是泌尿系感染、肾脏疾病等。建议你注意多喝水，最好去正规公立医院进一步检查一下，根据检查结果，查明病因，才能正确治疗。

目前检查尿常规尿蛋白三个加号，考虑是肾脏疾病引起的，需要住院进一步检查治疗，排除肾病的可能。如果是肾病综合症，需要及时使用激素治疗，避免导致肾衰的风险。平时低盐饮食，多喝水，低蛋白，高热量饮食，需要适当休息，遵医嘱定期去医院复查。

尿常规检查出现酸碱度高于正常值，尿蛋白达到三个加号，尿比重低于正常值，同时伴有血常规检查的血红蛋白低于正常值，考虑出现肾病综合征或肾小球肾炎引起的。建议三甲医院肾内科肾功能检查，尿蛋白定量分析，结合临床检查，明确诊断，在做治疗，如果单纯化验检查，不能确诊，则需要考虑肾穿检查。

你的这个尿检的检查结果提示蛋白质阳性，这个是需要进一步做检查找到这个导致尿蛋白阳性的原因，有可能是肾脏疾病导致的这个尿蛋白阳。同时您的这个血常规的检查结果提示您是有贫血的这个状况存在的，这个您可以吃上补血药物，同时平时饮食多吃一些有营养的食物，比方说您可以多吃瘦肉猪肝，还有就是黑木耳，花生，而且阿胶补血效果也是挺好。

体检检查出来尿常规尿比重偏低，主要还是由于平时饮水量增多，然后白蛋白增加的可能。尿酸碱度增高，主要还是由于尿液偏碱，和平时的饮食习惯比较有影响。主要还是服用了一些偏碱性的饮料或者食物。一般没有明显的太大问题，主要还是积极的补充蛋白食物。平时要注意适当的喝水。