最主要还是需要调理自己的体质，增强气血津液的运行就会避免这种情况的出现，平时饮食上需要注意多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。中医认为皲裂是由于气血不和，外受风寒，血脉凝滞，可用七安堂手裂膏调和气血、养血润肤。