怀孕10周胎儿的坐高大概在三厘米左右，B超检查可以看到四肢，及颅骨的光环，可以看到明显的胎动，在怀孕11–13周之间去医院检查NT，初步排除胎儿畸形的可能，胎儿的发育是一个动态的过程，需要遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况看是否正常。孕期保持良好的心情，如果有身体不适，需要在医生指导下用药治疗，自己不要乱用药物，避免影响宝宝的正常生长发育。

怀孕10周，孕囊的大小在2.0厘米左右属于正常的情况，怀孕期间要注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的加强营养，增强体质，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，在怀孕后的前三个月要按时的补充叶酸片，不要有性生活，怀孕期间要按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况，定期监测胎儿的胎心胎动变化情况，如有不适及时就诊。