子宫内膜是按照周期性变化增长的，如果正是内膜增长的阶段，就属于子宫内膜增生阶段，这样是处于正常的阶段的，不需要担心，这没事的。属于正常的。建议你的情况注意阴部卫生，勤换洗内裤，这个整个月经周期，子宫内膜是不断的增厚，然后达到1.0cm以上，就到来月经的时候，这时候内膜脱落，然后来月经，然后再增长的一个这样的过程的。要注意近期饮食上，别吃辛辣生冷刺激等食物。

子宫内膜增生是指长期雌激素刺激，导致子宫内膜增生、增厚，是一种可逆性病变，属于癌前病变，有一定的癌变倾向，也可能发展为子宫内膜癌。主要症状是月经不调，表现为阴道不规则出血、月经稀发、闭经、出血不止等。绝大多数子宫内膜增生是可逆性病变，只有少数发展为子宫内膜癌。子宫内膜增生的治疗，首先需要明确病因，针对病因进行治疗。可以采用药物治疗和手术治疗。