妊娠反应主要还是由于体内的雌孕激素水平的不断上升，胃酸分泌减少以及胃排空时间延长会导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或者有恶心、晨起呕吐等一系列反应，这个也是一个正常的怀孕期早期表现。很多人都是由于出现恶心呕吐之后才会注意怀孕了。 平时可以吃蛋白质维生素含量高的食物，适当的牛羊肉，多吃水果蔬菜如猕猴桃、柚子、火龙果、香蕉、苹果等。吃新鲜蔬菜如菜花，大白菜，油麦菜等，也可以适当补充维生素b6，以缓解呕吐。

如果妊娠呕吐消失以后，又出现了呕吐的情况，这是正常的现象的，因为孕妇对于血液中的绒毛膜促肾上腺激素水平敏感性是不同的，一般在妊娠三个月左右，患者妊娠反应相对来说就会明显的减轻或者是消失了。临床试验表明，妊娠反应的严重程度主要和患者的不良情绪是有直接的关系的，建议治疗上首先要放松情绪，不要焦虑，同时要注意饮食清淡，可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果妊娠反应非常严重，可以在医生的指导下输液使用药物来治疗。