规律宫缩第一胎在16至18小时就可以生产，第二胎属于经产妇生产的比较快，一般在规律宫缩的6至8小时就可以生产，但是每个人都有个体差异，有的时候出现早破水也会出现急产。所以只要是出现规律宫缩就必须马上去医院待产。平时注意好的生活习惯，减少一切刺激性因素，远离危害亲近大自然，定期做好孕检，顺其自然等待自然分娩就可以了。有时候假宫缩也会出现疼痛的情况，但是持续时间比较短，在休息后宫缩就会消失。偶尔的假宫缩也是属于正常范畴。

孕妇一般在规律宫缩发生6-12小时以后会生的。孕妇临分娩前都会表现为规律的宫缩，宫缩间隔是5-6分钟，每次持续30秒左右。从临产开始到胎儿分娩结束，一般需要十几个小时。孕妇具体出现宫缩后什么时间生产，也和孕妇的体质和宫缩情况有关系的，它是有个体差异的。有的需要时间长些，有的是要时间短一些。建议孕妇在怀孕期间要多出去走走，增强自己体力。另外孕妇生产时要注意进食，不要乱喊乱叫，这样才可以有足够的力气来生产，大大缩短生产的时间。如果孕妇在生产时没有足够的体力，那就需要很长的时间，甚至转为剖腹产。