子宫收缩逐渐频繁，持续时间延长，间隔时间缩短或者达到十分钟三次的规律宫缩，同时伴有阴道的少量出血，同时伴有宫颈管的消失，宫颈口出现扩张，应该是要生产了，如果没有规律宫缩，或者是宫缩持续时间比较短，可能是生理性的假宫缩，多数是由于不良刺激导致的。平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，保证足够的睡眠，减少一切刺激性因素，定期做好孕检就可以了。

宫缩压力达到60以上，考虑是有效宫缩，如果出现规律性阵发性腹痛下坠，3~5分钟一次，每次持续30~50秒，考虑是进入了活跃期，需要及时住院待产，建议孕妇保持良好的心情，不要过度紧张，过度紧张容易形成滞产。对阴道分娩是有影响的，吃些清淡的饮食，适当多下床活动，密切配合医生的治疗，观察胎心和胎动的情况，如果出现胎心异常，需要及时剖腹产终止妊娠，避免发生胎儿宫内窘迫。