考虑是由于有阴道炎，宫颈糜烂或盆腔炎等所引起的白带异常，小腹疼痛，您需要去医院进行一下白带常规检查和妇科B超检查，根据检查的结果，查明原因后，在医生的指导下进行针对性抗炎治疗，平时要注意休息，避免剧烈运动，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持局部的清洁干燥，每晚用温开水清洗外阴部穿宽松棉质透气的内裤，饮食清淡，少吃生冷辛辣刺激性的食物，做好定期复查。

白带褐色出现小腹部疼痛，应该有妇科炎症，严重的子宫内膜炎，附件炎或者是宫颈炎，必须什么位置的炎症必须做个系统检查，你可以首先做个简单的妇检，看看宫颈阴道的情况，有没有宫颈炎和阴道炎。如果没有其它异常，可以考虑做个B超检查，确诊什么位置的炎症。平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤，平时多用暖袋热敷小腹部效果是不错的。