处理首先要先明确原因，然后再治疗。小腹坠痛最有可能的原因是慢性盆腔炎。可以做妇科检查，子宫双合诊以及彩超确诊。确诊后抗生素联合治疗或者中医中药治疗。非经期出血的原因有可能是先兆流产，内分泌紊乱，子宫肌瘤，子宫腺肌症等。需要先做早孕试纸排除怀孕，然后彩超排除器质性病变。最后可以口服宫血宁等药物止血治疗。效果不佳可以做清宫手术，后者止血效果特别好。

通常导致小腹坠胀并伴有非经期阴道出血症状的疾病可能有：怀孕流产、生殖道炎症、排卵期出血、月经不调、生殖器官肿瘤等。为了尽早明确原因并得到正确有效的控制治疗，建议及时去医院做一下系统性检查，然后配合医生根据你的检查结果做针对性治疗。平时注意劳逸结合，避免熬夜和过度劳累。同时还要注意个人卫生，内裤要勤换洗，积极预防妇科炎症的发生。