女性出现小腹大伴有胀气，如怀孕一样，需要排除一下消化道疾病，小腹胀气主要考虑乙状结肠或者结肠消化不良，肠道积气或者大便堵塞便秘引起腹胀可能，比如有功能性腹胀以及器质性疾病，比如肠道占位性病变引起堵塞所致，前者主要是跟饮食因素密切相关，后者主要见于胃肠道疾病，包括慢性胃肠炎、胃肠道息肉、胃肠道肿瘤、肠梗阻甚至全身性疾病。而同时需要考虑是女性盆腔积液或者妇科占位性肿瘤引起的压迫增大，可以通过完善检查，比如胃肠道检查，包括胃肠镜、腹部CT以及腹部B超等相关的实验室检查，基本可以明确病因，然后再对症治疗。

小肚子大而且还有胀气的问题，现在考虑患者可能是存在腹部肥胖，同时伴有消化不良的问题。建议患者先要看一下自己的月经周期是否延迟了，如果月经周期已经延迟，建议可以考虑使用尿妊娠试纸检测一下是否有怀孕的情况，如果检测没有怀孕考虑可能是存在消化不良的问题。首先要注意一定不要久坐，每天坐一个小时起立活动大约10分钟左右，每天要坚持适当的有氧运动或者是坚持做转呼啦圈的运动。