巧克力囊肿这个是有子宫内膜异位的表现的，这个囊肿增长速度也是因人而异的，有的快，有的慢的。但是如果囊肿比较大，超过5cm一般是要手术治疗的。建议你的情况多注意避免剧烈运动，遵医嘱，这个也没有其他好的办法，通常是手术治疗的，注意饮食上禁忌辛辣生冷刺激等食物等。穿宽松棉质内裤，术后注意复查，毕竟手术以后，身体恢复需要一定的时间的。要多注意休息，不要剧烈运动等。

巧克力囊肿长的不是太快。巧克力囊肿是子宫内膜侵入卵巢内，并随着月经周期的变化而变化，增生、脱落出血等，形成的单个或多个囊肿。巧克力囊肿属于子宫内膜异位症。巧克力囊肿有的没有明显症状，有的可能有继发性痛经并进行性加重、月经异常、下腹痛、性生活不适、不孕等。巧克力囊肿可以根据症状、病情等，选择药物治疗或手术治疗。但是巧克力囊肿治疗后容易复发。