宫寒出现血块是由于淤血阻滞而发生的，所以最根本的还是要调理宫寒的症状，建议患者可以去看一下中医口服中药，调理体质，改善宫寒的问题，或者是可以直接口服艾附暖宫丸来进行治疗。平时也要坚持适当的有氧运动，每天使用热毛巾热敷下腹部，促进全身的血液循环，饮食上也要注意吃一些温热容易消化的食物。每天晚上睡眠以前可以使用温水泡一下双脚，去除体内的寒气。

如果宫寒出现大量的血块，宫寒出现血液流动不畅通，不通则痛，出现痛经情况，最好是暖宫处理，平时多喝红糖生姜水可以很好的暖宫，同时可以口服艾附暖宫丸效果是不错的，有时间可以多用暖袋热敷小腹部，注意好的保暖。中医的宫寒和气滞血瘀很容易分不清楚，所以必须保持愉快的心情，不要有压力，减少一切刺激性因素。如果近期情绪波动比较大，可以口服逍遥丸效果是不错的，根据自己的情况酌情处理吧。