小腹部疼痛是不能确定排卵时间的，一般在排卵前后都可以感到小腹部坠胀不适，这种情况属于正常的，一般在排卵以后会逐渐缓解，如果经常感到小腹部坠胀，有可能是着凉受寒或者跟盆腔炎症有关系，可以去医院检查b超，了解盆腔的情况。如果打算怀孕，可以去医院检查卵泡的发育情况，了解排卵时间，一般在排卵前后24小时和排卵日当天同床受孕的几率比较高。

小腹坠胀，可能是排卵后，破裂以后，由于卵泡破裂，可能会有下腹坠胀的感觉。下腹坠胀也可能是其他原因引起，如妇科炎症、宫颈疾病、子宫内膜异位症等原因引起的。建议可以先观察，如果是排卵引起的下腹坠胀，一般过几天就好了，如果一直下腹坠胀，可能是其他原因引起的，最好去正规公立医院就诊，检查一下盆腔彩超等，根据检查结果，查明病因，在医生指导下正确治疗。