建议你要到当地正规医院妇产科就诊，做一个子宫彩超检查，看看是否是还有残存的血块，如是有血块的话那么就应该要做一个刮宫手术，以免引起宫内感染的情况，如果只是一个炎症或者是盆腔炎的话那么就可以对症治疗，平时注意个人的清洁卫生问题，勤换洗内衣裤，注意消毒问题，饮食上要注意特别是不要吃生冷硬辛辣的食物，给予营养丰富高蛋白高维生素的食物，做到膳食合理搭配，不偏食。

人流术后出现小腹坠痛可能是有点妇科炎症，如果伴有大量阴道分泌物，炎症的可能性是非常大的，有必要的时候做个B超检查，确诊什么位置的炎症然后酌情处理。平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤，人流术后一个月之内禁止同房及盆腔坐浴，半个月不做重体力。现在可以口服妇乐冲剂，头孢类药物效果是不错的。有时间可以多用暖袋热敷小腹部。