每次来月经之前小肚子都会抽筋儿这种现象应该属于经前期综合症的一种表现，应该就是快来月经了，在这期间应该注意不保暖，可以适量的喝点红糖姜水，来促进血液循环，缓解腿肚子疼痛的现象。同时应该注意腹部和腿肚子的保暖，也可能跟受凉或有一定的关系。出现这种情况的时候，可以用热水袋热敷或者按摩的方式来缓解症状。建议孕期要注意注意保暖，最好不要碰凉水。饮食宜清淡，且要吃些易消化热的食物。

月经来潮的时候由于雌孕激素水平达到高峰，会导致前列腺素升高，前列腺素升高会诱发子宫平滑肌的痉挛，出现抽筋样疼痛，这个都是正常生理现象，如果子宫内有炎症会加重疼痛的症状。一般在月经来潮后雌孕激素猛烈下降症状会慢慢消失。出现这样的情况你可以用元胡止痛片或者是布洛芬可以有效缓解的，也可以多用暖袋热敷小腹部，多喝红糖水都是有利的。你可以根据自己的情况酌情处理吧。