子宫内膜达到10mm，就到来月经的时候，你现在子宫内膜厚8mm，也就是快到来月经的时候了，别着急，先耐心等等，平常月经推迟一周内，也是属于正常的。建议尽量注意阴部卫生，勤换洗内裤，近期就不要吃辛辣生冷等刺激食物，要尽量多注意，大概一周左右就会来月经的，如果超过一周还没来，可以去医院检查一下。或者推迟太久，可以应用黄体酮催经治疗。在停药后3-7天，会来月经的。

如果子宫内膜厚度8mm是在月经的第15至第28天，那应该是属于正常的。一般正常子宫内膜厚度5-10毫米。子宫内膜的厚度是随着月经周期不断的变化的,并不是恒定不变的，具体的数值：月经期子宫内膜功能层脱落,保留基地层。增生期月经第六至14天，内膜厚度应在1-3毫米为正常。分泌期即月经的第15-28天，如果子宫内膜厚度为8mm，应该是属于正常的，应该是快又来月经了，不必担心的。现在应注意保暖，避免着凉，注意休息，避免劳累。