月经期间的血块就是脱落的子宫内膜，如果子宫内膜比较厚，脱落的血块就比较大，只要不是大量血块应该是没事的，是不用特殊处理的，顺其自然注意好的卫生习惯就可以了。中医说的气滞血瘀或者是宫寒也会出现大量血块，所以有必要保持愉快的心情，不要有压力，减少一切刺激性因素，宫寒可以多用暖袋热敷小腹部可以缓解宫寒，多喝红糖水也是有利于暖宫的。

经期血块，不是脱落的子宫内膜，正常情况下月经是不凝血，经期出现血块是不正常的，可能是着凉受寒、宫寒、子宫内膜炎症、经血流出不畅、月经量过多、气滞血瘀、心情抑郁等原因导致的。如果经血有血块，建议先观察，如果经常发生经血有血块，最好去正规公立医院就诊，检查一下盆腔彩超、性激素六项等，根据检查结果，查明病因，对症治疗。经期注意休息、不要剧烈运动、注意保暖、不要着凉、不要吃寒凉生冷辛辣刺激性食物等，可以防止经血有血块。