考虑是由于有外阴炎或阴道炎所引起的，你最好去医院进行一下妇科检查和白带常规检查，根据检查的结果来进行针对性的抗炎治疗，平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，每晚用温开水清洗外阴部，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，避免用手抓挠，以免引起感染，在饮食上要注意，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。在治疗期间不要有性生活，并要做好定期复查。

小阴唇出现左侧疼痛，同时疼而痒，应该有点外阴炎，多数伴随患有阴道炎，出现大量阴道分泌物，长期阴道分泌物刺激很容易诱发外阴的炎症，出现这样的情况必须多用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥，然后用双唑泰栓阴道给药，连续的用药七天为一个疗程，坚持三个疗程就可以恢复正常了。在用药时间禁止进食生冷辛辣刺激性食物，禁止同房禁止间断用药，减少一切刺激性因素。