外阴红肿痒痛考虑是外阴卫生不好或是阴道炎白带多刺激导致的，有可能是跟性生活卫生不好有一定的关系。可以先用高锰酸钾水坐浴，不好的话，建议去医院检查白带常规，看是什么性质的阴道炎，在选用合适的药物治疗，平时勤换内裤，保持外阴干爽透气，对预防妇科炎症是有好处的。

出现外阴发红等症状一般多见于外阴炎、阴道炎等疾病导致，另外也看性生活不注意卫生或性生活过频导致。出现这种症状要暂停性生活，注意外阴卫生，可以到医院妇科就诊再复查一下白带常规检查，看具体是那种炎症，然后再选择药物治疗。如果是细菌感染引起的阴道炎，可以使用洁尔阴清洗，另外可以使用氧氟沙星泡腾片等药物进行阴道放药治疗，也可以口服抗生素药物治疗。

第二次出现外阴瘙痒伴有疼痛，分泌物增多，考虑还是外阴炎症感染引起，比如细菌或者真菌感染，尤其同房之后容易引起双方交叉感染，引起阴道炎症。可以白带化验检查，根据细菌选择敏感抗生素治疗，比如细菌性选择头孢或者左氧氟沙星等消炎药，而滴虫性选择甲硝唑等抗感染，真菌性选择酮康唑以及达克宁栓治疗，必要时洁尔阴洗液或者红核洗液抗炎冲洗治疗。

这种情况应该是有外阴炎症。可以用洁尔阴洗液清洗外阴。同时服用点炎康片和头孢类消炎药物。建议你服药的同时，要多喝水，同时应注意饮食调理，少食凉硬、辛辣等刺激性食物，且应注意腹部保暖，避免着凉。注意卫生，勤换内裤，穿棉质透气内衣。

只要是阴道分泌物异常，有异味，发痒，既要检查是否阴道炎，性生活后引起的阴道分泌物异常应该检查是否性病。应该注意性生活卫生，用避孕套减少性病发生，也可以避免意外怀孕对身体造成伤害。用高锰酸钾粉水洗会阴部，具有消炎消肿作用，检查是阴道炎就要用药治疗。