乳腺结节一般良性的表面光滑，增长慢，也不转移，恶性的肿瘤，表面不规则，成菜花样，增长快，可以转移，检查腋下淋巴结肿大多为恶性变，只有做病理检查才可以确定是否恶性变。应该注意复查B超，只要是结节增长快，就应该手术治疗，手术做病理检查排除恶性变。

结合你现在上传的这个乳腺彩超，现在考虑是乳腺增生同时合并一个良性结节，你不要担心。建议你在大夫的指导下服用药物治疗乳腺增生，如逍遥丸和乳癖消，半年之后复查，只要良性结节没有继续增大或者是生长速度不快，就可以放心的，也可以考虑把结节切除，做病理检查，都可以的。

你的超声波检查结果，只是有乳腺增生和良性的乳腺结节，可以排除恶性肿瘤的，也就是可以排除乳腺癌的。患有乳腺增生以及乳腺结节，与日常压力过大，情致不舒，精神紧张都有关系，建议找中医望闻问切检查，服用中药煎剂治疗，也可以服用乳核散结片治疗观察，同时遵医嘱定期复查。

目前彩超检查结果没有太大问题，属于乳腺增生，是良性病变，无需太担心。可以服用乳癖消和逍遥丸调理一下，效果不错。平时控制情绪，减轻压力，生活作息规律，多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷刺激食物。一般三到六个月复查一次彩超，根据检查结果对症治疗。

乳腺b超检查考虑还是良性乳腺增生的可能性比较大，乳腺增生与体内雌激素水平高刺激有关系。一般38岁发生恶性病变的可能性也是比较小的，所以不用太担心，如果一定要明确，最好还是通过乳腺B超穿刺活检病是最准确。平时可以逍遥丸药物调理，平时注意局部按摩，可以热敷，同时注意体内性激素水平的复查和调节，保持心情舒畅，避免压抑。