你3月25号来例假，30号结束。今天是四月23三号。腰酸应该是快来例假的症状。当然如果有性生活的话，也不排除有怀孕的可能的。建议你平时应注意保暖，避免着凉。注意饮食调理，少食凉硬辛辣等刺激性食物。吃营养丰富易消的饮食，同时应注意休息，避免劳累。适量活动保持心情愉快。

3月25日来月经，如果月经周期规律那么应该月经期在4月22日。如果月经还没有来，可以先观察，腰酸首先考虑还是月经前的征兆。月经推迟7天内也是正常的范围，主要还是和精神压力以及劳累等有关系，或者服用某些药物导致月经推迟。可以先服用红糖生姜水调理一下，另外可以服用益母草或者乌鸡白凤丸来进行催经治疗同时注意腰部保暖并进行热敷按摩，缓解腰酸症状。

你是3月25号来月经，如果月经周期在30天左右的话，是在4月25号左右来月经，今天是4月23号，没有来月经还是正常的。月经受精神和情绪的影响很大，当精神紧张压力大劳累熬夜受凉，都可以引起月经改变的，推迟1~2周都是正常的，如果有同房没有避孕的话，月经推迟5天不来，先考虑怀孕的可能性。

这种月经不调的现象，可能是由于内分泌紊乱的原因引起的。如果在排卵期有性生活，也可能是怀孕现象。首先需要通过休息调整饮食来观察月经的情况，也可以去医院及时的化验激素水平来排除怀孕的可能性，如果出现早孕现象，可能会有明显的恶心，呕吐，四肢无力和嗜睡现象的。通过检查，如果没有怀孕迹象，可以服用活血化瘀和调经药物来进行治疗。

一般规则月经，月经周期都是30天左右，所以不用担心什么，月经来潮前雌孕激素达到高峰，很容易导致盆腔充血，引起腰酸腹坠的情况，这个属于正常范畴。建议，顺其自然等待月经来潮就可以了，月经偶尔的提前或者延后七天之内都是属于正常范畴，影响月经来潮因素很多。