和谐的性生活对身体是没有害处的，一般的一周内2-3次是正常的，你现在因为是在青春发育期，那考虑是不要过频的发生性生活的，避免影响身体的发育。还需要注意卫生，注意保持情绪稳定和良好的休息，然后再注意多锻炼运动增强体质，注意饮食均衡等。

每天两三次射精应该属于正常范围之内，不会对身体造成伤害的，但是射精的具体次数是没有固定的，这个跟个人体质、身体情况来决定的，但最好不要过频。建议你性射精过后，注意观察第二天有没有出现腰疼、乏力、精神萎靡、生殖器疼痛等症状。如果有这些不适，一定要限制射精的次数，最好每周一至两次为宜。

一周两三次射精对于男性身体没有明显伤害，但是你目前正处于15岁青春发育期，生殖器官也正趋于成熟，最好还是不要过早自慰。毕竟对小孩各项生长激素导致紊乱，出现性早熟现象。一般年龄发育阶段12到18周岁。建议养成良好的生活饮食习惯，不能频繁的熬夜或者是频繁自慰，也不能过早的性生活，否则会对男孩的身体健康造成不利影响，主要还是多锻炼身体，注意学习娱乐调节。

不管是男孩还是女孩倒不适合太早性生活。您的年龄只有15岁，现在就开始这种行为容易导致自身的注意力不集中，影响正常的生活和学习。严重的甚至有可能发生炎症。用仿真阴道或者手淫危害是一样的。建议您尽量减少次数，多看书，多听音乐，使自己的生活充实或者培养其他有兴趣的爱好，转移注意力。

一周两三次的射精对身体没有危害的，关键现在你用的是仿真阴道，尽量的不要多次重复使用，或者是每次用之前一定要消毒，避免诱发炎症的可能。如果你身体没有不适感，可以根据你自己的情况决定的这些都没有规定的，尽量注意局部卫生就可以。