怀孕29周，感觉下面胀，可能是由于月份增大，负担加重的原因。也可能是有先兆流产。建议你最好尽早去正规公立医院就诊，给医生说明情况，在医生指导下做相关检查，根据检查结果，如果有先兆流产的倾向，需要在医生指导下保胎治疗，必要时可以住院治疗。