只要是确定没有精子射入阴道就不会怀孕，只要是月经推迟就应该检查排除怀孕，情绪也会影响月经，引起月经推迟，只有检查排除怀孕怀孕后才可以情绪放松，月经也可以恢复，可以用早早孕试纸条检查，用早晨尿测试，出现两条红杠才是怀孕。检查HCG没有升高就可以排除怀孕。