你现在出现阴蒂和小阴唇瘙痒，也就是说整个外阴都瘙痒，首先考虑是感染霉菌的可能性大一些。建议你可以用洁尔阴洗液兑水后，清洗外阴，涂抹克霉唑软膏，来缓解瘙痒，在这段时期，内裤烫洗晒干，内裤不要过于紧身。尽量的不吃辛辣食物，不吃甜食。