月经量少，如果有性生活，需要排除一下是否有怀孕的可能。可以到医院检查血HCG，以明确诊断。建议检查超声，了解子宫附件的情况。如果是月经中期出血，也不排除排卵期出血的可能。如果能够排除怀孕，一般情况下，月经延迟3至7天属于正常。平时避免熬夜。