优思明可以在月经来的第4天开始吃，不会引起不规则的阴道出血。优思明必须每天吃，中间不能间隔。吃完尤思明一般停药3~7天来月经。从来月经的第1天开始口服，下一个周期就行了，有的优思明总共28片，后4片是安慰剂，不含激素。一定要连续吃完。从来月经的第1天开始吃下一个周期。