您最好在饮食上进行控制，少吃些含糖量高的食物，多吃些谷类粗粮和富含维生素的新鲜蔬菜。平时适当的活动，定期监测血糖的变化情况。建议注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。