最好在月经干净三天以后再有性生活比较好。建议要注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，饮食清淡，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，有性生活要做好并措施，防止意外怀孕。