你如果上次性生活之后有自然正常的来经那就可以排除怀孕的，而且在来经之后无性生活、无生殖器的直接接触摩擦，那你现在的来经延迟就需要考虑可能是有情绪或者休息及药物等影响导致的月经失调。你现在先注意在来经延迟一周后做下超声检查及进行药物调经。