如果确定怀孕了，不想保留这个孩子，那么就可以去做个b超检查，根据检查结果，而且确定是宫内孕就可以做无痛人流。最好去大医院做检查和做无痛人流。术后要多注意休息，不要太劳累。饮食上要以清淡为主，多吃肉蛋奶，加强营养。一个月之内禁止性生活。