怀孕期间尤其在怀孕的6至12周会出现，严重的妊娠反应，出现恶心呕吐，乏力，厌油腻等症状，都是属于正常的生理范畴。建议，必须进行低脂低盐低糖饮食，减少一切刺激性因素，多吃清淡的容易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。

早孕反应一般是在停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状。多在停经12周左右自行消失，具体的消失时间因人而异。孕早期出现厌油腻症状，属于正常反应，一般随着怀疑时间加长，上述症状也会随着消失，不必担心。

如果是在怀孕早期出现厌油，恶心，呕吐等症状是属于早孕反应，是正常的，不需要担心。这种症状一般会在怀孕三个月后会逐渐缓解，您现在平时可以清淡饮食，少食多餐，怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。定期去医院做产检。

在怀孕期间，由于体内的孕激素水平的增高，尤其是在怀孕的初期前50天，容易出现早孕反应，主要表现为进食物之后出现恶心呕吐的表现，尤其是进油腻之后，更加出现胃肠道的反应，这是正常的现象的。所以还是需要注意避免吃油腻的食物，尤其是动物油以及肥肉等脂肪含量比较高的食物，多吃清淡饮食，少食多餐，以绿色蔬菜易消化食物为主，饮食方面可以根据自己的喜好，适当的调整，因为在妊娠期呕吐反应可能持续时间会比较长，所以如果影响食欲，呕吐频繁，可能会对胎儿发育带来影响，平时可以服用维生素B6，严重的可以服用止吐药比如胃复安进行止吐缓解治疗。

怀孕期间胃肠蠕动减弱，胃内容物反流容易引起恶心呕吐的反应，所以您会有这种情况。怀孕期间是不能吃太油腻的食物的。饮食尤其是怀孕早期最好以清淡为主，荤素合理搭配，营养均衡。建议怀孕期间定期检查，补充叶酸和微量元素。多吃蔬菜水果。