你怕是怀孕可以用早孕试纸测试，一般在规测月经推迟五天以上，可以用早孕试纸测试出来的。如果怀孕了，会出现明显的两条杠杠。建议，如果没有怀孕，应该是有点反流性食道炎。你可以服用奥美拉唑效果是不错的。平时禁止进食生冷辛辣刺激性食物。