青春期月经初潮，一般乳房正在发育，还没有发育成熟，这种情况是正常的，不用东西。月经初潮后，可能有一段时间月经会不规律，一般月经来几个月就正常了。建议经期一定要注意卫生、注意休息、不要剧烈运动、不要提重物、注意保暖、不要着凉、不吃寒凉生冷辛辣刺激性食物等。