这种情况考虑是消化吸收不好的原因导致的，你最好是注意加强营养的摄入，监测自己的体重变化情况。建议您平时适当减少体育锻炼，选择一些高蛋白高维生素高热量的食物，要注意规律生活习惯和饮食习惯，平时吃上益生菌进行调节，注意饮食摄入情况。