在怀孕期间，孕妇的免疫力比正常人是低一些的，您可以在饮食上进行调整，少食多餐，饮食多样化，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。建议要注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。

在正常情况下，孕妇的免疫力和正常人的免疫力是基本相同的，但是在孕期尤其是孕早期，如果早孕反应比较严重，呕吐会造成身体虚弱，同时进食量又比较少，此时免疫力可能会低下，所以这个阶段非常重要，一定要注意营养饮食，休息好，不要劳累。 同时在孕期要适当的参加户外活动，根据自身情况采取相应的锻炼方式。保持心情舒畅，不要烦躁或者抑郁，不好的心情都会影响到身体的免疫力。