艾灸有活血化瘀的作用，对于你的月经推迟是有疗效的。艾灸身体不同的穴位针对的疾病是不同的。您觉得身上冷可以通过艾灸调理。但是月经推迟首先要排除怀孕的可能。建议您月经超过七天以上先做早孕试纸排除怀孕。平时注意保暖，不要受凉受风，适当的体育锻炼。