怀孕28周之前可以是自由体位,28周之后尽量是左侧卧位,偶尔可以右侧,有特殊疾病的人,比如心脏等情况,必要时也可以是半卧位,尽量不要仰面朝天。怀孕五个月,一定要继续注意控制饮食,控制体重,继续补钙,也要预约三维或者四维彩超的,做好产前检查哦。