宫颈囊肿是宫颈的慢性炎症。这么小的宫颈囊肿可以不用治疗。平时保持清洁。每天用温开水洗外阴。穿宽松透气的纯棉内裤，内裤要每天换。多喝开水，不要吃辛辣食物。加强饮食，锻炼身体，提高机体抵抗力。抵抗力提高的时候会自愈。你的盆腔积液22×12毫米。这是少量的盆腔积液。一般盆腔积液低于30毫米可以不用药物治疗。平时用热水袋多暖肚子就可以。一定要注意保暖，避免着凉。要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。