分娩球的正确使用方法?

2020-07-15 11:47发布

我听说分娩球,是可以保持我的身形,然后能活动我的盆骨来缓解阵痛,然后在产后能快速的得到恢复,然后,我想知道分娩球的正确使用方法是什么?
2条回答
危华玲
1楼 · 2020-07-15 12:30.采纳回答
没有这种分娩球,没有可以保持身形的分娩球,只要是顺产后一般两个月身体就可以恢复,不需要特殊护理,更没有什么分娩球,不要看网上的任何没有科学道理的治疗方法。应该到公立性医院检查,有疑问问医生,用科学的方法才有效,才对身体好。
李秀景
2楼-- · 2020-07-15 12:46
分娩球并不只是在分娩的时候使用,在孕期就可以使用,能够协助孕妇锻炼盆底部肌肉,有助于顺产。分娩球的使用方法可以采取坐式或者跪式,开始使用时球内充气不可太多或者是太少,放在地面摩擦力比较大的地方使用,或者是地上铺一层垫子,以增加摩擦力。一定要在家人的协助下使用,当坐在分娩球上时,臀部和膝盖应当在一个水平线,并且双脚要落地,重心一定要踩稳,双手可以扶在前面的椅子背上,然后髋部轻轻晃动 ,这样能够锻炼盆体肌肉的同时,还能够协助恢复胎位,一般在孕5个月开始使用,一直到孕期结束。

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