应该经常洗会阴部，保持会阴部清洁，每次小便后应该用卫生纸擦干净，每天应该用温水洗会阴部，就可以保持会阴部清洁，经常换洗内裤，注意卫生。白带不及时清理就会造成会阴部有污垢，每天洗一次会阴部就会干净，如果阴道有豆腐渣样分泌物也要检查是否霉菌性阴道炎。

外阴两边白白垢可能是阴道分泌物导致的的，不注意个人的卫生或者是炎症刺激的时候会出现这种情况，最好是到医院妇科做一个针对性的检查，看一下是否有不良的疾病发生。外阴两边白白垢也有可能是营养不良或者是药物过敏和化学的刺激导致的。当出现这种情况的时候要观察一下阴道是否有红肿的情况，当外阴出现瘙痒的时候有的时候还会出现一些溃疡和疼痛。