产妇在刚刚生完孩子之后，尽量少吃或者不要吃螃蟹，因为螃蟹性质比较寒凉，一般情况下不适合刚刚生完孩子的产妇食用。在产后可以吃其他富有营养的食物，比如鱼、虾，都可以适量食用，可以吃富含蛋白的食物，比如牛羊肉以及瘦肉、鸡蛋、牛奶等等。在产后可以吃一些时令的瓜果蔬菜，比如葡萄、苹果、香蕉等等。在刚刚生完孩子要注意卫生，经常清洗外阴，及时到医院进行复查。

坐月子期间尽量不要去吃螃蟹，因为螃蟹是凉性的食物，这样的话很容易导致你腹泻的情况，应该在坐月子期间多吃一点温性的食品。注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激油煎油炸，生冷硬的食品，要给予营养丰富易消化高蛋白的食物。 平时注意保暖，避免感冒受凉，注意保证足够的休息时间，不要过度的疲劳，特别是不要熬夜，熬夜的话很伤身体，特别是不会分泌过多的乳汁，这样子的话对宝宝是不利的，还要注意个人的清洁卫生问题，勤洗澡，勤换洗内衣裤。