榴莲是属于下奶的食物，可以使用榴莲熬汤，有下奶的功效。但是榴莲不宜过多的食用，尤其是胃肠功能不好的产妇，容易导致腹泻。还可以多吃一些鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，都可以起到下奶的作用。但是要避免吃苦瓜，韭菜，麦芽等有回奶功效的食物。哺乳期间不能喝绿茶，咖啡，喝酒，抽烟，接触有毒有害物质。容易通过乳汁被宝宝吸收，影响宝宝生长发育。

榴莲一般情况下是可以起到下奶功效的，并不会出现回奶，不过并不是所有的人都喜欢吃榴莲，味道不是很好，榴莲的营养价值比较高，里面的维生素和微量元素都特别的丰富，是高热量高脂肪的一种营养水果，尽量不要吃的太多，否则可能会出现上火。在生完宝宝之后，可以喝一些猪蹄汤或者是鲫鱼汤来增加身体的营养，也可以促进乳汁的分泌，如果是胃肠功能不太好的产妇，尽量不要使用榴莲。