产后在饮食上进行调整，可以多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，可以多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤，等来补充身体的营养成分。建议要注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持局部的清洁干燥，产后42天定期复查。

一般产后没有通气的时候可以喝点萝卜汤或者是白开水，怕是术后机体缺水，排气后第一天以清汤类流质食物为主。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物。术后第三天就是可以普通饮食了，可以适当的吃点水果，如果水果比较凉可以用温水浸泡下，可以吃点新鲜的水果蔬菜。第四天可以喝点黑米粥，这个时间可以大量喝红糖水，有利于能量补充，也可以促进子宫收缩。第五天就可以喝点纯奶了，早期怕是油腻性东西堵塞腺管，孩子吸允比较少，吸允的力气也是比较小的。腺管堵塞很容易导致乳腺炎的产生。 产后必须多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油腻性食物，低脂低盐低糖饮食。