一般情况下，由于每个孕妇的身体素质不一样，所以做胎心监测的时候显示的宫压值也不一样。通常情况下宫压值在20-30mmHg，都是正常的，偶尔稍微高一点或者低一点也不用太过担心，可以配合宫缩一起观察。除此之外，孕晚期要保证睡眠充足，饮食营养均衡，少盐少糖，注意孕妇宫压变化，定期体检，如有不适，应立即就医。并且根据检查结果和医生的指导下对症处理。定期复查。

宫压是妊娠子宫内的压力，子宫收缩时宫腔内的压力增高，一般测试孕妇宫压都是在正常状态下测量，也就是没有宫缩时的压力为正常值，数值为0mmHg.宫内压过高或者过低,对胎儿都会造成一些影响的。如果现在出现宫压是5应该是有宫缩或者是胎儿在宫腔内活动。 一般孕妇宫压超过60才有明显的宫缩，平时怀孕期间偶尔的宫缩事没事的，如果长期宫缩是可以的，很容易引起胎儿缺氧的情况。平时必须注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素，定期做好孕检就可以了。