如果你怀孕了，属于单卵双胎应该就是一个孕囊，如果属于双卵双胎应该就是两个孕囊。现在一般做B超检查就可以检查出来的。一般两个孕囊的情况比较多。建议，现在怀孕了，必须注意好的生活习惯，注意好的保养。多进食营养丰富，易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。定期做好孕检。

这个也说不清楚，有的是单卵双胎，既是一个孕囊也有双卵双胎，就是两个孕囊，所以建议您应该要到当地正规医院妇产科就诊，做一个彩超检查，依据检查结果就可以看得到是有几个孕囊。 怀双胞胎的话应该要注意绝对的休息，避免疲劳劳累的，嗯，还要注意饮食结构问题，忌食生冷油腻食物，给予营养丰富易消化高蛋白的食品，要按时去做产检，以免引起不必要的麻烦。