第5天多喝热汤热水，可以吃肉食，可以喝奶，可以吃鸡蛋，自己炒的菜多吃点，也就是说别吃凉的，别吃辛辣的，其余的都能吃了，另外自己下床走动走动。坐月子也要保证足够的睡眠时间，别熬夜，除了让孩子吃奶以外，自己下床走动走动，其余的都是休息时间。

剖腹产后饮食尽量是以卵石易消化的食物为主，尽量不要去吃米饭类的，难以消化的食物，可以吃一些面条汤类，可以喝，一些甜酒鸡蛋汤，黑鱼豆腐汤，肉饼汤，这样可以增强孕产妇的，机体抵抗力，可以多喝一些小米粥。月子期间一定要注意保暖，避免感冒受凉，注意保证足够的休息时间，避免疲劳劳累等，特别是不可以熬夜，这样的话对您的伤口恢复是不利的，注意保证伤口的清洁卫生问题，保持伤口干燥，以防引引起感染的情况。